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日常进食中，极易出现异物卡喉的突发状况，掌握海姆立克急救法，关键时刻能够快速施救，守护身边人的生命安全。
若发现他人喉咙被异物堵塞，无法发声、呼吸困难、面色涨红，立刻判定为气道梗阻，马上开展急救操作。站在被救者身后，双腿分开稳稳站稳，双臂环抱住对方腰腹位置。一手握拳，将拳头虎口一侧抵住伤者肚脐上方、胸骨下方的腹部区域，另一只手掌紧紧包住拳头。快速且用力向内向上反复挤压腹部，借助气流冲击力将堵塞的异物推出。施救过程保持动作连贯，直至异物顺利咳出，伤者恢复正常呼吸。
（图片来源：百度）