我觉得很奇怪，因为按理来说我已经变得比以前好多了。我在半年以前还是一个每天24小时可以在床上躺22个小时的人。每天早上睡，起的人。作息不规律，饮食也不规律，从来不运动也不出门，然后每天都很麻木经常像一跳了之。可是明明最近几个月我开始运动，开始早睡早起晒太阳开始看了解自己身体健康的书籍，开始给自己做健康的饭菜。我都瘦了好多好多了。不应该越来越好吗，不应该可以尝试融入社会了吗？但是最近我的情绪越来越敏感了，遇到任何一点事我都会特别生气焦虑暴躁三天内已经哭了三次了，我一哭就停不下来哭到躯体化。甚至比以前更觉得活着没意思了。我每天吃饭都吃饱了碳水蛋白质膳食纤维都吃够了基础代谢的，运动也没有很强烈，月经也还有很久才会来。所以我根本就不知道自己怎么突然这样了，为什么为什么我不应该越来越好了吗