身弱的人，要把自己养好，就是要遵循 “大道至简” 原则：

饮食上不用奢侈，要以简单、以天然为主，多吃五谷杂粮等土地作物，最养精气神。
不能盲目追求大房子，你能承受起的空间大小以舒适为宜（过大不易聚人气，过小易压抑）；关键在于环境干净整洁、家庭氛围和睦温暖。 ​