#生酮减肥的危害有多大#【#专家不建议长期生酮饮食减肥#】生酮饮食,指的是几乎不吃主食,也不吃很多蔬菜和水果,只吃肉的极端饮食方法。专家介绍,生酮饮食主要是靠脂肪提供能量,脂肪燃烧后产生大量酮体,有利于促进脂肪分解,因此,生酮饮食在短期内减肥效果相当明显,但是不可持续,一旦停止后反弹是非常严重的,且长期采用生酮饮食对身体的危害极大。详戳↓@央视一套 http://t.cn/AX6Mrttu

安徽医保
26-05-26 15:08 微博认证:安徽省医疗保障局官方微博