一个让你头发疯长的土方子，成本不到几块钱，头发又黑又多，整个人气质都变了

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一个让头发状态变好的土方子，成本不高，做法也简单。平时熬夜多、掉发多、头发看着干枯没精神的，可以试试这个黑桑葚黑豆水。里面有黑桑葚、黑豆、黑米、红豆、红枣和枸杞，都是家里常见的食材，煮出来有淡淡谷物香和枣甜味，喝起来不难入口。做法也简单，黑桑葚5克、黑豆10克、黑米10克、红豆10克、红枣2颗、枸杞5克，先清洗干净，黑豆和黑米提前泡10分钟。然后全部倒进养生壶，加水没过食材两指，选择花茶模式煮15分钟就行。想养头发、补气色的朋友，可以煮来试试