【#心脑血管病常在上午急性发作#】#夏天室内外温差最好别超过7°C#心脑血管急症的高发时段为清晨6点至上午10点，特别是从高温的室外突然进入冷气强劲的室内时，温度骤降会引发血管急剧收缩。通常，高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化患者以及中老年人是心血管急症的高危人群，这类人群早晨醒来时行动宜缓，避免猛然起身；空调温度建议设置在26℃或以上，室内外温差不超过7℃；全天分时段、少量多次地补充水分，避免一次性大量饮用冰镇饮料；不要在体表温度很高时用冷水冲澡。