#河北地质大学华信学院[超话]##小信微提醒#
近期烈日暴晒，气温偏高，同学们务必做好防暑防护。上下学路上做好防晒，佩戴遮阳帽，尽量避开强光长时间照射，避免皮肤晒伤。课间与户外活动别剧烈奔跑打闹，减少露天场地停留时间。日常多喝温水，少量多次补水，少喝冰水冷饮，饮食清淡为宜。上体育课听从老师安排，适时休息散热。若出现头晕、乏力、心慌等不适，立刻告知老师，到阴凉处休整。放学后不在户外久留，规律作息，安稳度过高温天气。
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