过度专注自己也会让自己压力好大[融化]除了健身，明天一定好好盯盘复盘，看书➕学习，身体和脑子总有一个要累的
下周的中药我一定要选择代煎，一开始觉得很陶冶情操，煮了两星期中药感觉人老了十岁[可爱]果然我只适合每天不带脑子打打麻将吃吃喝喝
现在吃吃喝喝也不敢了，怀疑自己有点胰岛素抵抗的症状了，有什么方法能让我的吸收能力逆向退化回我是个细竹竿的时候
健身房回来人已经累到语无伦次了[淡淡的]最近厨艺进步很大，好喜欢自己烧饭吃