跳绳是无绳好还是有绳好？

如何选择自己适合的？建议一个跳绳，有绳无绳都拥有，反正是替换装
如果在家跳，场地比较狭窄，可能会打到人或者打到东西，那么建议无绳
如果是在外跳，又需要巨量的运动量的话，有绳当然是更好的拉
另外刚开始跳绳的新手一定要用无绳，跳绳虽然入门快但也是有点点门槛的，有绳可能会绊脚，打击新手的健身信心
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