【富养自己计划🆙———养身篇】

① 日常多吃应季新鲜食物；拒绝廉价的网红风衣服，多选有质感的衣服，哪怕没有那么贵，但是材质面料一定要好，另外可以偶尔喝点绿茶。

② 尽量远离各种八卦是非，少说少听，格局和能量都会慢慢提上来。

③ 没事可以翻翻历史类书籍，条件允许的话放几本在家里，气场会悄悄变好哦。

④ 允许自己偶尔摆摆烂、放空发呆，多出门亲近大自然，不过阴暗潮湿、气场闷闷的地方就少去啦，比如夜店，98，恐怖的剧本杀/密室等等