中新浙里
26-05-26 19:13 微博认证:中国新闻社浙江分社官方微博

【#男子频繁熬夜后补觉3年脑梗2次#】#医生称熬夜后补觉催老又伤脑#5月26日报道,杭州一45岁男子3年脑梗2次,工作日加班到凌晨,周末疯狂补觉。浙江省中西医结合医院医生表示,“睡眠不是简单的加减法,补回了时间却补不回被破坏的‘生物钟’”,生物钟不仅管你困不困,还调控着血压、血糖、激素分泌等。“你周未补觉看似睡够了,但深睡眠的比例和节律全乱了”,大脑的“清洁窗口”错过了,垃圾会越堆越多,血管内皮也在熬夜中受损,这就直接加剧了脑梗复发的风险。(哈尔滨日报 @大象新闻 )#健康生活从浙里开始# http://t.cn/AX6NYrqM