制药巨头想让你相信阿尔茨海默病无法治愈，但一位脑外科医生点名三种对抗阿尔茨海默病的物质，且无副作用。

#1 是姜黄素，它能提升线粒体功能并减少引发阿尔茨海默病的炎症化学物质。

#2 是DHA（来自omega-3脂肪酸）——“DHA能清除大脑中几乎所有的淀粉样蛋白。”

#3 是EGCG（来自绿茶）——EGCG具有抗氧化和抗炎作用，能对抗神经退行性过程。

拉塞尔·布莱洛克博士表示，这些物质被主流医学忽视——不是因为它们无效，而是因为制药公司“无法从中获利”。

因此，研究和推广都被放弃了。

——thehealthb0t

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阿尔茨海默病不是老年病，从二三十岁就开始了，只是发展缓慢，到中年才发作而已。你完全可以在年轻时避免几十年后认不出你爸你妈你媳妇你老公你儿子你女儿，以及你大爷。避免在饮食中吃太多促进炎症的食物，就这么简单。那什么食物会促进炎症呢？答案是：你最喜欢吃的那些。