身为90后,坚持拒绝外卖,三餐亲手烹制,今日分享清爽鲜美的豌豆蛋皮肉丸汤。整道菜零味精,食材原汁原味,鲜香清爽不油腻。@微博视频
手工肉丸是灵魂,先备好葱姜,用开水浸泡十分钟制成葱姜水。肉馅加入少许生抽、胡椒粉、食盐与红薯淀粉,分次倒入葱姜水,顺着同一方向搅拌至肉馅粘稠挂手,反复摔打十余次,做出的肉丸紧实Q弹,下锅不易散,再搓成小巧丸子备用。
热锅少油倒入蛋液,摊成薄蛋皮,放凉卷紧切细丝。锅中下入肥肉丝小火煸出油脂,放入豌豆,加盐翻炒一分钟,添入清水大火烧开。下入肉丸煮至定型,轻搅防止粘连,调味后小火焖煮五分钟。最后放入蛋皮丝拌匀,撒上葱花即可出锅。
豌豆清甜爽口,肉丸软嫩鲜香,蛋皮顺滑入味,全程用料实在,清淡鲜香,家常暖胃,吃得安心又满足。
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