#容易焦虑的人都有一个共性#
容易焦虑的人都有一个共性，脑子里总是充满各种令人不安的想法！一项数据表明其实你担心的事情有79%不会发生，16%是有办法处理的，只有5%是你烦恼纠结也没办法改变的！所以不用纠结那5%，转移注意力，聚焦那些能够改变的事，用积极的行动应对16%，以平和的心态接纳5%，别让焦虑主宰我们的生活从而错过生命更多的美好与可能！ http://t.cn/AX6W5uic