千斤拔，听名字就知能拔千斤，专治风湿骨痛、腰膝酸软#中医式生活#
文小叔说
小叔常说，药名即药性，有些中药，光听名字就知道不简单，比如千斤拔。
一听这名儿，是不是觉得它能“拔千斤”？没错，它不仅名字霸气，本事也真大——专攻风湿痹痛、腰膝酸软、浑身没劲，尤其适合那种人还没老，腿先软了的朋友。

千斤拔是啥？名字里藏着大秘密。千斤拔，别名土黄耆、老鼠尾，为豆科植物蔓性千斤拔的根。主要产于广西、广东、福建等地，是岭南一带老百姓非常熟悉的草根良药。

为啥叫千斤拔？因为它的根扎得极深，根深可达一米以上，你要是想把它从土里拔出来，没点力气还真不行——仿佛能拔起千斤重物，故名千斤拔。

中医认为：根深的药，善下行，入肾入骨。所以千斤拔这味药，天生就带着一股子钻劲，能直入肝肾，把深藏的风湿邪气一点点“拔”出来。

千斤拔性味甘、微温，归肝、肾经。一句话概括它的本事：补肝肾、强筋骨、祛风湿、止痹痛。

很多朋友一到阴雨天就犯愁，膝盖酸胀、腰痛如折、肩膀像背了一块湿毛巾，怎么甩都甩不掉。去医院查，说是类风湿性关节炎、骨关节炎、腰肌劳损。

这时候，千斤拔就派上用场了。小叔常说：“风湿一旦入骨，普通药物很难深入。”

而千斤拔，就像一位深根钻地龙，能把盘踞在筋骨里的风寒湿邪，连根“拔”起，再配合补气养血之品，让正气把邪气顶出去。

千斤拔虽好，单打独斗还不够。老祖宗早就给它找好了黄金搭档，尤其在治疗类风湿性关节炎、慢性腰腿痛时，常用这个组合：

千斤拔 + 牛大力 + 五加皮

这三味药，简直是强筋健骨铁三角。

牛大力：补肺肾、益精气，像一头默默耕耘的老黄牛，把身体的底气补足。

五加皮：祛风湿、补肝肾、强筋骨，还能利水消肿，专治风湿兼水肿。

千斤拔：居中调度，把风湿拔出，把筋骨拉紧。

三者合用，一边补，一边攻，一边固，攻补兼施，标本同治。

如果你有以下情况，不妨试试千斤拔：

类风湿关节炎（关节肿胀变形之前），风湿骨痛，关节冷痛、遇寒加重、屈伸不利，尤其是膝、腰、肩。

老年人肾虚腰痛、膝软无力。

气虚力小，总觉得身上没劲儿，说话声音低，走几步路就累，还伴着腰酸腿软。

产后或久病体虚者，产后受风腰痛，或大病之后，腰膝酸软、四肢乏力。

小叔送你一个简单的千斤拔方，适合日常调理：

千斤拔 30 克、牛大力 30 克、五加皮10克、生姜 3 片

每周喝两次，连续 3～4 周，很多人会发现：

腰不那么酸了，腿也有劲了，走路轻快了。

小叔要提醒大家一句：千斤拔虽好，也不是人人都适合天天喝。

记住三点：

辨证使用：风湿夹虚、肝肾不足才合适；阴虚火旺、实热证明显的人（比如舌红少苔、口干舌燥、潮热盗汗）要慎用。毕竟千斤拔偏温，补力较强，用错了容易火上浇油。

中病即止：症状明显改善后，就不要长期大量服用。

孕妇慎用：活血通络之力较强，孕期不建议自行使用。

最后，小叔送大家一句话:名字叫千斤拔，不是让你拔千斤重担，而是帮你把压在身上的风湿、疲惫、酸痛——统统拔掉，还你一身轻松。

如果你身边也有风湿骨痛、腰膝酸软的朋友，不妨把这篇文章转发给他，也许，这一味千斤拔，正是他苦苦寻找的那根救命稻草。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。 http://t.cn/AX6W9Ke9