这周四下午五点去上产后瑜伽体验课
一下外出三个小时，加上来回路程
从生完娃这是第一次外出时间最长的时候
同事来看娃了，给娃包了红包，单纯是我俩关系好（我同事的年龄和我妈妈一样大），53岁了，还有两年退休，同事家里经济条件很好，说话还非常的平和。
又用空气炸锅烤了火腿肠➕新疆烤包子
有娃在身旁，平常很难抽出时间去让自己恢复，但也得为自己着想点，在家也能锻炼，但是在家我懒，没有氛围，而且在家发力点不一定能发正确，万一练毁了咋办，专业的事还得找专业的人干。
#带娃日常##产后瑜伽#