最近天气闷热，有不少人情绪低落，感觉没啥劲儿，不知道怎么调整状态。人生在世，不如意事常八九。人有喜怒哀乐都是常态，不必强迫自己时刻乐观。我们应该允许自己情绪有波动。日常生活中，我们可以从小美好中汲取力量：一餐热饭、一次晚霞、一次亲近大自然，片刻清闲，细碎欢喜能慢慢滋养内心。这种生活态度，如大树在经历风霜雨雪之后，还仍能生长，所以我叫这种生活态度为“光合态”。让我们从日常细微中感受生活的美好，心存美好，胸怀希望，方能好好生活。如果持续无法排解，那就要及时就医咨询。#生活中拥有光合态#