#羽衣甘蓝确实对减肥有帮助#【转发周知～#羽衣甘蓝能抗癌无科学依据#】#粉碎谣言真相来了#大量研究表明，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘、增强饱腹感、降低体重和体脂，这是羽衣甘蓝被称为“减脂神器”的重要原因。专家表示，羽衣甘蓝中含有特殊的生物活性物质——硫代葡萄糖苷，切碎或者咀嚼时，硫代葡萄糖苷可以转化成一系列有抗癌活性的物质。但羽衣甘蓝中硫代葡萄糖苷含量不高，因此羽衣甘蓝是否具有抗癌作用，目前缺乏有力的实验证据。 http://t.cn/AX6lONAs