【#这样吃西瓜解馋又稳血糖#】夏天想吃西瓜又怕升糖？别担心！西瓜虽然升糖指数偏高，但只要每次控制在200g内，两餐之间当加餐吃，不榨汁喝，高血糖人群也能放心吃。（淄博市融媒体中心 编辑：杨鋆君）#吃西瓜不升血糖小秘诀# http://t.cn/AX6llxeb ​