#走进四川中医药# 【#特别适合补阳气的蔬菜# ，现在正当季，这样吃有助于强脾胃，阳气足了，肚子好舒服】
俗话说春夏养阳，秋冬养阴，很多人纳闷，夏天明明天热，为啥还要补阳气？
中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏天人体阳气外发，皮肤毛孔开泄，使汗液外出调节体温，以适应炎热气候。故夏季更要注意保护阳气，避免因避暑过分贪凉而耗伤阳气。
夏季养阳对于人体阴阳平衡能起到良好作用，可以有效避免长夏时阳气丢失过多导致入秋后阴阳失衡，从而诱发各种疾病。http://t.cn/AX6lE9RF