英雄城夏夜狂欢来袭✨
「爱我英雄城 夜跑洪州桥」
2026南昌万人夜跑
5月30日（周六）19:30 重磅开跑
一江两岸双向奔赴，点亮赣江夜空🌉
赶紧码住这份攻略，邀上跑友一起冲！
🌟核心信息速览
✅ 活动时间：5月30日19:30（19:00 开始检录）
✅ 活动规模：10000 人（南昌县 / 红谷滩区各 5000 人）
✅ 活动路线（双向）
▫️南昌县方向（约13km）：昌南文化中心→洪州大桥→南昌中学（折返）→原路返回
▫️红谷滩方向（约11km）：南昌中学→洪州大桥→昌南文化中心（折返）→原路返回
✅ 报名状态：名额已报满！期待跑友集结
🎒参赛物资领取（必看）
⏰ 时间：
5月29日 10:00-20:00
5月30日 9:00-13:00
📍 地点：新洪城大市场（南昌县芳湖路与河洲路交叉口）
📝 流程：签免责声明→身份证核验→领号码布→参赛服 + 参赛包→芯片检测→离场
✨ 专属福利：江西首款夜光完赛奖牌！赣江夜景 + 洪州桥剪影，夜色中发光超吸睛
🚇交通出行指南
▫️南昌县起点：地铁 3 号线东新站→换乘摆渡车；或自驾前往
▫️红谷滩起点：地铁 2 号线生米站→步行至集结区
▫️凭号码布享当日交通优惠，沿线设饮水站、医疗站、志愿者服务点，全程保驾护航
💡夜跑小贴士
✔️ 穿搭：穿参赛服 + 舒适跑鞋，备好防晒衣（傍晚微凉）
✔️ 装备：带手机、钥匙、少量现金，建议佩戴运动手环
✔️ 安全：提前热身，量力而行；沿线有急救车、AED 设备，放心跑
✔️ 氛围：和万人一起跨江夜跑，打卡 “昌” 字型洪州大桥，随手出大片
这个周末，别宅家！
用脚步丈量英雄城，用奔跑点燃赣江夜🔥
5 月 30 日，洪州桥见，一起解锁南昌最燃夜跑盛宴！
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