劉樂妍
26-05-27 11:39 微博认证:演员 歌手

我这个月的目标体重是要看到52公斤,可是53已经僵持十几天都下不去了,正常吃人饭也还是53,就算吃低卡餐也还是53,真的好烦啊,刚才喝了背包小象又吃了一个,自己直播间卖的豆皮鸡肉卷,这两天我要拼一把,一定要看见52,52.9也行!
加油!

今天一定要闭关,狠狠的逼自己一把!
早餐两瓶脱脂纯牛奶,配上背包小象五红粉,还有一包自己卖的低卡高蛋白豆皮鸡肉卷

初始体重,70公斤
1/1 61.7
1/2 61.25
1/3 60.95
1/4 60.6
1/5 60.15
1/6 59.85
1/7 60.2
1/8 59.85
1/9 59.6
1/10 60.1
1/11 59.55
1/12 59.2
1/15 59.05
1/18 59.0
1/20 59.15
1/21 59.3
1/22 58.65
1/23 58.15′
1/24外出拍戏没秤
1/25外出拍戏没秤
1/26外出拍戏没秤
1/27外出拍戏没秤
1/28外出拍戏没秤
1/29外出拍戏没秤
1/30外出拍戏没秤
1/31还是58.15
2/1开了一天的车没秤
2/2 58.1
2/3 57.75
2/4 58.5
2/5 57.65
2/6 57.35
2/7 57.2
2/8
2/9 开一天车没量
2/10 57.1
2/11 57.25
2/12 58.15[心碎]
2/13 57.95
2/14开车一天没量
2/15 也开车一天没量
2/16 56.95
2/17 56.5
2/18 56.85
2/19 开车一天没量
2/20 开车一天没量
2/21 56.85
2/22 56.75
2/23 56.75[憨笑]
2/24 56.6
2/25 57.3
2/26 56.75
2/27 56.1
2/28 56.8
3/1 56.15
3/1 56.15
3/2 55.9
3/4 55.9
3/5 55.4
3/6 55.6
3/7 56.0
3/10 56.5
3/11 56.35
3/12 56.0
3/13 55.8
3/16 56.9
3/17 55.75
3/18 55.75
3/19 55.5
3/20 55.1
3/21 55.1
3/22 55.05
3/23 54.8
3/24 54.85
3/25 54.7
3/26 55.4
3/27 55.2
3/28 55.1
3/29 55.1
3/30 54.9
3/31 54.85
4/1 55.15
4/2 55.2
4/3 55.1
4/4 55.2
4/5 55.4
4/6 55.25
4/7 55.7
4/8 56.2
4/9 57.25(开始第六套背包小象)
4/11 55.4(背包小象第一天,晚上剪刀手约吃饭,害我失败,前功尽弃)
4/12 55.7(背包小象第二天)
4/13 56.7(背包小象第三天)
4/14 54.75(堂嫂做了一桌,恩施土家社饭)
4/15 56.0
4/16 54.3(和联通小哥吃冰煮羊)
4/17 54.35(和导演们吃宣恩杀猪菜)
4/18 54.85
4/19 54.55
4/20 53.8
4/21 54.2
4/22 53.95
4/23 开长途车
4/24 55.2(禹王宴请)
4/25 55.15(吃禹王產品)
4/26 55.0 (吃禹王产品)
4/27 禹王董事长宴请,略微失控
4/28 开了一夜的车,来到陕西没称到体重
4/29 54.25 今天认真开,继续液断,喝背包小象的杯子,忘记在车上,所以今天中午喝的是禹王的膳食纤维粉,没想到一样好吃,也不错!
4/30 54.25(昨晚12点下播,去吃海底捞,居然体重持平?)
5/1开长途车没量
5/2 54.3
5/3 54.25
5/4 54.8
5/5 54.8
5/6 开长途车没量
5/7 54.4
5/8 53.65
5/9开长途车没量
5/10 53.65
5/11 54.15
5/12 53.3
5/13 53.35
5/14 忘了量
5/15 忘了量,中午跟厂商一起吃饭,他们全员公勺, 所以吃的很开心,吃了一碗饭。晚上吃了一个烤冷面当宵夜
5/16 54.95
5/17 54.45
5/18 54.25
5/19 53.3
5/20 53.0
5/21 53.95 (昨晚和同事消夜烧烤了)
5/22 53.9
5/23 53.7
5/24 53.45
5/25 53.4
5/26 53.35
5/27 53.55

这个月目标是必须要看见52。 http://t.cn/A6OwTjoY

发布于 宁夏