15g碳水撑起了一上午
三节课上完来练造型
然后赶回去打饭
打完饭 再来臀腿训练 吃练后餐
下班再来做有氧练腹部
碎片化的时间忍饥挨饿完成训练 我想拿个冠军啊[春游家族]
发布于 湖北
15g碳水撑起了一上午
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