湿气重的人手指会起小水泡～（要忌口水果、牛奶、凉茶、饮料、西红柿黄瓜苦瓜）
哪个手指起水泡，就代表这条经络需要刮痧，需要艾灸祛湿，刮痧的时候，这条经络上的痛点病灶会青黑的显露出来，然后等印子退下去一些就灸这个病灶部位就行。
怕上火爱上火的人中焦堵，那就不要灸膝盖以上，小腿感觉沉重，就是湿气重，持续艾灸小腿就行了。
发布于 北京