【#水果吃多会得脂肪肝是以偏概全#】#科普广州#近日有网传“水果吃多了会得脂肪肝”，这种说法让不少喜爱水果的人感到担忧困惑。医生介绍，“水果吃多了会得脂肪肝”，这种说法以偏概全、存在误导。导致脂肪肝的“真凶”并非天然水果，而是过量摄入游离果糖，尤其是来自加工食品中的果糖。水果中不仅有果糖，还有膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质等，适量摄入天然水果，对身心健康是有益的。暨南大学附属第一医院肝病科主治医师李锦忠就建议，每天果糖摄入量最好是25克以下，吃荔枝每日吃不超10个。（来源：中国广州发布）http://t.cn/AX6a2wMq