#走进四川中医药# 【#夏天吃一豆# ，祛湿、补心、健脾胃！】
赤小豆被誉为“心之谷”，是药食同源的经典食材，其功效在《神农本草经》《本草纲目》等多部古代医书中都有详细记载。
现代人精神压力大容易心气虚，饮食不节、运动量少容易脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，赤小豆是很好的选择。http://t.cn/AX6j8Uvo
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