孩子过敏不是矫情，是免疫系统“认错人”了

过敏性鼻炎的孩子老揉鼻子、打喷嚏，有人说是“矫情”；湿疹的孩子痒得睡不着，有人说“长大就好”。

其实过敏是免疫系统把无害物质（花粉、蛋白）误认为敌人发动的攻击。

过敏进程是有规律的：0-1岁湿疹，1-2岁食物过敏，3岁后变过敏性鼻炎或哮喘。

如果不管，不仅影响睡眠和注意力，甚至诱发抽动症。查过敏原、回避过敏食物、补充抗过敏益生菌是三大法宝。不要盲目忌口，要精准回避。
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