油皮夏季护肤
一，温和清洁。不要追求洗到干涩，过度去油会破坏皮脂膜，反而刺激出油更多。早晚各用一次氨基酸洁面，温水轻柔清洗即可。
二，有效防晒。紫外线会直接激化皮脂腺，让出油和暗沉加剧。选清爽不闷痘的防晒霜，出门搭配遮阳伞或帽子，双重防护更稳妥。
三，清爽保湿。皮肤缺水会代偿性冒油，别省略这一步。选含透明质酸或神经酰胺的凝胶、水性乳液，质地轻薄不黏腻，补足水分才能逐步减少油光。日常少吃高糖高油食物，多喝水助攻。
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