知味健康
26-05-27 17:39

早上喝鸡蛋汤可以补阳,助肝脾经气上升,晚上喝鸭蛋汤可以补阴,助肺胃经气下降。

鸡蛋和鸭蛋在中医五行的属性恰恰相反。

而现代营养学认为:“鸭蛋和鸡蛋的营养价值各有侧重,主要区别在于脂肪、胆固醇及微量元素的含量。 二者蛋白质含量接近,但鸭蛋的脂肪和胆固醇更高,而鸡蛋的维生素D、维生素B12等更丰富。”(百度之说)

发布于 山东