许昌精医堂
26-05-27 18:07 微博认证:许昌精医堂中医诊所

夏天一到,脸上、头皮就疯狂出油,早上刚洗的头下午就塌了,不妨试试按摩手臂上的四渎穴。
四渎穴如何找?
手背朝上,从肘关节横纹(肘尖)开始。
沿着小臂外侧,用另一只手的四指并拢往下量一次。
在四指结束的位置,再并拢三指往下量一次。
这个点就是四渎穴,按压会有明显的酸胀感。
按摩手法:
用拇指指腹按住穴位,其余四指握住小臂固定。
顺时针方向用力按揉,每侧坚持2-3分钟(约100下)。#中医[超话]##生活手记##健康生活##为什么脸上的皮肤最爱出油#

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