#id酱的推荐#
之前也介绍过鱼油
大家都不陌生了
就是补脑、护眼、健发、清理血管等等一堆好处
很多博主都做过科普
那些字母我也记不清
我就用通熟易懂的文字来说
就是里面的DHA和EPA都是我们人体所需的物质
但是我们平时的摄入不够就导致一些炎症的根源
比如记忆里下降脱发长痘皮肤没有弹性失眠视力下降等等问题
那么日常补充就很需要了

近期我一直吃的海力生鱼油
给老字号国货打call
浓度还挺高的有95%
结构也是鱼油里最好的结构nTG
吸收率更高、腥味也小
而且颗粒也是小巧方便吞不卡嗓子
有核污染检测报告简直心放肚子里了

一段时间吃下来真的看到效果
这个坚持服用皮肤状态好太多了！
脱发困扰也改善了！！
对眼睛视网膜也好
像我天天抱着手机对着电脑的
眼睛经常容易干涩难受
同时还能降脂、降胆因醇，维护心血管健康！如果吃外卖很多的话推荐备一瓶哦！

最近huo动好➕走过路过需要的来看看！！