【#建议把1/3米面换成全谷物#】#常吃全谷物的人身体有什么变化#米饭、馒头、面条等主食，是我们每天都必须要吃的食物。如果将其中一部分精米白面换成全谷物，对健康有什么影响？5月25日，国家卫生健康委召开新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员刘爱玲表示，提倡大家多吃全谷物，这对人体的血糖、肠道、代谢健康等都有益↓↓ http://t.cn/AX6TU2kj