【#杭州湿度超亚马孙市民扎堆祛湿#】很多人分不清自己是单纯犯困疲惫，还是湿气过重。叶丽红医生分享了一套居家自检方法：
最直观的办法就是对着镜子观察舌头。健康舌头为淡红色、薄白苔。若舌苔增厚、发白、发腻，像覆盖一层豆腐渣，就是湿气超标的典型表现。【#杭州湿度爆表门诊患者增加两成#】 http://t.cn/AX6TWXzy