健身房初体验！[酷]
今天下了班吃完饭就去了健身房，练了将近两个小时[加油]爬楼十三分钟就有点头晕眼花，赶紧下来休息了一下喝了个柠檬水，然后动感单车二十分钟，跑步机二十分钟，还练了一下有的没的力量训练，感觉自己手臂力量好小！还是要多锻炼呀！
发布于 天津