【中医话养生】小满过后，护心莫大意🌿
家人们，小满后西安天气像“过山车”，对咱长辈的心血管可是大考！
😰 中医认为“血遇寒则凝”，气温忽冷忽热，血管疯狂“收缩-舒张”，血压容易“失控”，冠心病患者更要警惕心绞痛偷袭！
💡温馨提示：
✅ 盯紧血压，遵医嘱调药别擅自停
✅ 外出或运动护好颈背脚踝
✅ 少碰油腻，多喝温水，按揉内关穴养心
⚠️若出现胸闷、胸痛剧烈，别硬扛！速就医！
转发提醒爸妈，平安度夏从“护心”开始～ ❤️
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