昨夜十点半下班，禁不住同事诱惑，去吃了点烧烤，两个人花了190块钱。
190块钱内虽然碳水很少，但油却很多。尤其是那串大腰子。而这些油终将是要转化成葡萄糖和甘油三酯的。
于是，我今日一大早便继续运动了。跑了6.4公里，距离有点短。准备下午上班前再继续五公里左右。
今天是我#坚持锻炼一百天# 之第三十七天，请大家监督我，帮助我。#健闻登顶计划# http://t.cn/AX680bH2