很多心理问题是本质是你心软善良，过度反思，心理失权，被别人挤压霸凌，让渡了自己很多的心理空间，最后去看心理医生，心理医生再给你扩容一下心理空间，缓一缓，再回去适应。

但解决本质问题，还是要面对自己的生存环境中是否有人在过度的入侵你，是否有人在控制你，是否有人在隐性的剥削你。

#晨曦说#