来少太连穿的铁腿们请注意:
1.这条线路并不是有腿就行，请谨慎评估自身的身体状况，包括但不限于基础病、临时感冒、先天性疾病等，另外最基本的体能训练要有保证。
2.如果体能和心态能够保证一定的匀速速度，那么请提前准备好个人补给，包括但不限于10支士力架、坚果能量棒、你爱吃的小零食、几包榨菜、少部分的碳水补给(可以在出了少林寺以后在路边找饭店或小卖部吃泡面，平价销售)
3.水要带够，在出少林寺景区之前请至少背四瓶水，如有条件，可以2瓶矿泉水+2瓶电解质饮料，夏天会需要更多，但到了三皇寨景区，上面有扫码自动饮料售卖机。出了少林寺，要在路边小卖部再买几瓶水/饮料，最难的第二段爬升从永泰寺到嵩北森林公园结束，之后到峻极峰慢慢溜达即可。
4.夏季天气多变，提前准备好一副救生毯，它可以防止低血糖失温，或遇到极端天气防雨保温。
5.最后，请做到无痕山野，除了你的脚印什么都不要留下，凭本事背的补给和饮料吃完喝完的包装也要凭本事统一打包好带到山脚下或在景区垃圾箱里扔掉，少太连穿不是让你在朋友圈炫耀的，而是要感恩大自然接受了你的到来，安全完成打卡并带走垃圾，那么这个事情就是一个完美的闭环。
祝各位挑战成功[酷]
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