#身体缺钾的人有5个特征# 很多人只知道补钙，却忽略了补钾
钾是身体的“活力元素”，缺了浑身不舒服
出现这5种情况，多半是缺钾了：

1. 莫名浑身乏力、没精神，动不动就累
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2. 小腿频繁抽筋、发麻、发软，走路没力气
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3. 心跳忽快忽慢，心慌、胸闷
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4. 便秘严重，肠胃蠕动差
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5. 晚上睡不安稳，容易烦躁、头晕

我1235都中，一直以为是缺觉，难道是缺钾了

#男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU#适量食用

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