#男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU# 临床出现低钾我们会建议吃点香蕉，当然这只是辅助。

成人钾适宜摄入量≈2000mg/天；而香蕉钾约256mg/100g，一根中等大小也就300–400mg钾，想靠它把全天缺口补齐，不现实，而且往往要吃到多余糖分/热量。

更稳的做法把它当辅助，更重要的是找到低钾的原因，针对性治疗。

⚠️如果有肾病/少尿/反复高钾，或正在用影响血钾的药，不能自行高钾饮食，先查血钾并由医生定方案。 http://t.cn/RkVJJeP