修行里讲，不执着于色身，要知身外有身，很多人以为不执着于色身，就会戒欲不吃肉，以为跳过了色身，直接到了修行，殊不知，这色身一词，囊括了认知，思想，逻辑，所闻所见，所思所想，也就是说，你能想到的，产生的，一切，都是色身所为，看似抛弃了色身，其实，一直在色身里打转转，妄想颠倒，不明真性。