揭秘一种“不饿不练”减肥法。。。

我以前特别信网上那些“吃水煮菜瘦20斤”的帖子，试过之后差点没把自己折磨疯——掉头发、没力气、心情差，体重没轻几斤又因为反复暴食往上涨。

后来成为小博主因为工作关系形体管理需要比较狠，才慢慢搞清楚一个扎心事实：
真正能长期瘦下来的，根本不可能天天吃草摆拍出来的那套。只是用更聪明、更不折磨自己的办法。

一、先说一个扎心的事实
我需要面对镜头。镜头有多残忍你们知道吗？
现实中看着正常的脸，上镜直接放大两圈；现实中匀称的身材，一拍全身照就是“壮的”。
所以我会比普通人更急、更狠、更不想走弯路。
但问题是——我也怕饿啊，怕掉头发、怕不来例假、怕面黄肌瘦、怕脸垮。
小基数减肥还更加有难度。

二、真正的办法是什么呢
不是什么节食、代餐、暴汗服。是赛乐赛奥利司他胶囊。
我跟你们说为什么它这么有效，三个原因：
1. 随餐一粒，不耽误任何事
我每天拍视频、对脚本，哪有时间做饭、算卡路里？
正常吃外卖，随餐一粒胶囊，结束。
2. 它不是“抑制剂”，是“拦截器”
很多人一听到减肥药就觉得是让你不吃饭、心慌、失眠。
但赛乐赛不是。
它的原理特别简单粗暴：
你吃进去的油脂 → 它在你肠道里直接拦住 → 不吸收 → 排出去。
不经过血液，不影响大脑，不拉肚子。
3. 有认证，不是智商税
这些东西假货多，但我不会拿自己身体开玩笑。
赛乐赛的主要成分是奥利司他，作用是抑制肠道脂肪酶，减少食物中脂肪的吸收，让部分脂肪直接排出体外，而且奥利司他是国内获批的减肥药，经过国家药监局http://t.cn/AX6jtXTz
没认证的东西，我也不敢吃的。

三、我自己的真实体验
我不是大博主，就一个小从业者。身高166，原来108斤，小基数，看着不胖但上镜就是圆。
吃了大概一个多月吧，掉到92kg。
最大的变化不是体重，是脸。
下颌线出来了，工作的时候化妆师都说我轮廓变清晰了。
而且我没有饿过一顿，也没有专门运动。
最让我放心的是：
不心慌、不失眠、白天精神也很好。

四、为什么我现在说出来

说实话，以前我也觉得这种事挺不好说的。
但现在看到很多姐妹都身材焦虑，想着就用小号跟大家说说，
用安全、有效、有认证的方法管理身材，有什么问题？