你越是觉得疲惫没有力气，你越是是需要去运动激发身体，特别是在办公室久坐的上班族，大脑链接身体很聪明的
我昨天直播十个小时站着，早上起床很酸软，今天中午一个小时训练，马上把我状态拉回来，好像又可以了！气血也跟着充盈起来[可乐]
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