【#身体缺钾的5个迹象#】高血压、心脏病患者服用利尿剂，呕吐腹泻、肾病或豆类、瘦肉、奶制品、香蕉等摄入偏少，都可能导致缺钾。身体出现疲乏无力、思绪混乱，抽筋或肌肉痉挛，食欲不振、恶心、呕吐，以及心悸、心跳不规则、头晕眼花等表现时，应及时关注。#5类人要少吃香蕉##男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU##健康科普##饮食安全##补钾#（生命时报01H）