医生绝不会告诉你的秘密：

1. 焦虑 – 镁、B6、Omega-3

2. 失眠 – 镁、B12、维生素D

3. 脑雾 – B1、B12、Omega-3

4. 性欲低下 – 锌、D、B3

5. 经前综合征 – B6、镁、维生素E

6. 便秘 – 镁、维生素C、膳食纤维

7. 眼皮跳动 – 镁、B12、钾

8. 易怒 – B1、B6、镁

9. 糖分渴望 – 铬、镁、锌

10. 抑郁 – D、B12、Omega-3