【#怎么挑选荔枝# 】#活荔枝 死荔枝#很多人觉得“一颗荔枝三把火”，都不敢多吃。其实只要吃对了，荔枝中的营养成分很高——荔枝中的维生素C含量比橙子高近1.2倍，还是高抗氧化水果。只要注意控制量（一次10-15颗）以及不空腹食用，就能安心吃。
那么我们该怎么挑选好荔枝呢？可以参考以下这些标准👇🏻
东方卫视名医话养生