青岛又到了好时候，
雾蒙蒙潮呼呼的天气总算过去了！
今天放晴了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
心情也跟着好了起来
这几天我肩膀都疼的厉害，
不知道是和天气有关系还是心情有关系，
我和朋友说好像我们都进入更年期前期，
认识到激素影响，会这里疼那里疼的。
这次确实疼了半个月，因为肌肉率在流逝，
需要多做力量训练，增肌后才会好起来。更了解自己的身体状况才能更好的迎接自己的第二青春期[doge]
#不被定义的妈妈##生活的模样##更年期#
发布于 山东