一个人很难摆脱原生家庭的影响，去过生活！

先说我观察到的一个现象，身边很多人明明最讨厌父母的相处方式，发誓以后绝不和他们一样。
可后来谈恋爱了，结婚了，遇到矛盾的时候脱口而出的话，冷战时的那副表情，简直就跟爸妈一个模子刻出来的，就连他们自己都没意识到。

那为什么会这样呢？
因为真正决定你婚姻质量的，从来不是你爱不爱对方，而是你从家里带来的那两套规则。
从小到大，没人教过你怎么恋爱，怎么经营婚姻，你只能看你爸妈他们怎么相处，你的潜意识就默认婚姻就是这样的，所以你后来的每一段关系都在下意识的复刻他们的剧本。

那这两套规则到底是什么？
最近刷到一篇讲原生家庭和婚姻观的高赞回答，里面把这件事拆得很透。
那篇文章说，每一段婚姻的背后其实站着六个人，你和你的伴侣，再加上你们各自的父母，这六个人带着六套完全不同的规则挤在一起过日子。
这篇文章给出了摆脱原生家庭的影响来经营婚姻的方法，非常实用，有需要的朋友可以去看看原文。

回到正题，婚姻能不能过好，就看两件事儿，你们家谁说了算，你们家怎么沟通？

看看第一件事，你们家谁说了算。
有的家庭，爸爸说了算，妈妈只能忍。在这种环境长大，你要么习惯了顺从，要么极度反感被人管。
有的家庭各管各的，谁也不听谁的。在这种环境长大，你遇到矛盾的第一反应就是躲避。
有的家庭有事儿商量着来，这是最健康的模式。

再看第二件事，你们家怎么沟通？
有的家庭从不吵架，但也从不交心，有话说不出，全憋在心里。
有的家庭，什么都摊开说，吵完就完，不留隔夜愁。

说白了，你的原生家庭决定了你潜意识里选什么样的人，以及怎么沟通。
从小缺爱的人，遇到一个稍微对你好的人，就奋不顾身扑上去。
从小被控制的人，要么找一个控制狂继续被支配，要么走向另一个极端。
从小看惯了争吵的人，要么复刻父母的样子，要么不知道正确的路该怎么走。

不是你命不好，是你从小被植入的那套模式一直在替你做选择。

那怎么打破这个循环？
知道了问题，很多人反而更焦虑了，我爸妈就那样，我是不是没救了？
当然不是，看清问题恰恰是改变的开始，你只需要做三件事。

第一，先识别。
当你情绪上头想冷战、想发火的时候，停下来问问自己，你现在这个反应，是我自己想这样，还是我爸爸的影子？

第二，再翻译。
把你从小习惯的那套规则，用伴侣能听懂的话说出来。
我家从小就是这样吵架的，我家从来不允许大声说话。把这些说清楚，很多误会自然就消失了。

第三，最后创造。
和伴侣坐下来，认认真真商量你们俩的规则。
吵架了怎么和好，钱谁来管，过年回谁家，这些看起来琐碎的事儿，恰恰是婚姻最真实的样子。

能走下去的婚姻，从来不是谁赢了谁，而是在两套旧规则之上，建立一套属于你们两个人的新规则。

说到底，婚姻这件事儿，不是找一个完美的人，而是你先看清自己的来路，然后和一个同样带着来路的人一起把事情理顺。
别等到婚姻出问题了，才想起去复盘原生家庭。
从今天开始，先问问自己，我脑子里那些关于爱的理解，到底是谁教我的？
看清了才能改写，改写了才能自由。

（文案来自网络，无不良引导） http://t.cn/AX6ENKtd