#差点给近视眼吓哭了#
爱眼护眼小知识
用眼遵循“20-20-20”原则，每用眼20分钟，远眺20英尺外景物20秒。读写保持一拳一尺一寸，不在昏暗、晃动环境下看屏幕。保证每日户外活动，放松眼肌。规律作息不熬夜，少揉眼睛。合理控制电子设备使用时长，坚持做眼保健操，用心守护清晰视界。
#怡康医药##康康提醒##每日一提醒#
发布于 陕西
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