今日锻炼打卡✅（临下班被抓壮丁搬了一个多小时的机器，搬到手抖，直接完成今日份体力劳动[柯基]健康饮食依然是没有做到，但是在减少饭量了。明后天锻炼合并，因为要去夜爬泰山了[拳头][许愿星]